Autour du Bien-être

Voici une idée qui dérange. Ce que tu penses de ton enfant le transforme. Pas tes mots. Pas tes leçons. Ton regard. Et la science le prouve depuis des décennies. Ce que dit la science En 1979, une psychologue de Harvard tente une expérience folle. Elle s’appelle Ellen Langer. Elle réunit huit hommes âgés. Ils […]

Ton enfant fait des cauchemars. Il s’accroche à ta jambe le matin. Il explose pour un rien le soir. Tu as essayé les routines, les livres d’émotions, les veilleuses, les câlins. Ça aide. Mais ça ne règle pas. Et si ce qui manquait à ton enfant, ce n’était pas une technique de plus — mais

Les liens parent-enfant ne sont pas sans failles, ils se réparent. Ce que John Medina et Valentin Emeric nous apprennent sur la résilience émotionnelle. Et alors : Quelles sont les qualités d’un bon parent ? On va tenter de répondre à la question. L’illusion du parent parfait Tu t’es énervée ce matin. Tu as haussé

Il a une chambre pleine de jouets. Des activités le mercredi, des parents présents le soir, des livres bien choisis, une école bienveillante. Et pourtant, votre enfant semble anxieux, et parfois malheureux. Le pourquoi Viktor Frankl était psychiatre et neurologue à Vienne. En 1942, il est déporté. Il passera trois ans dans les camps nazis,

Votre enfant tremble devant un chien qu’il n’a jamais vu ? Il refuse de dormir seul sans raison apparente ? Vous avez tout essayé : les câlins, les explications, les livres sur les émotions. Et pourtant, rien n’y fait. Voici ce que personne ne vous a dit : dans de nombreux cas, la peur de

Voici un exercice pas à pas peur aider votre enfant à travailler sur ses peurs ou Comment j’ai aidé ma fille à dompter l’océan sans dire un seul mot. « Je suis nul », « Je n’y arriverai pas », « Fais-le à ma place » Face à ces phrases, on veut rassurer. On explique,

Vous connaissez ce silence fasciné qui s’installe dès que les volets d’un butai s’ouvrent ? Mais saviez-vous que c’est un outil puissant pour apaiser les tempêtes du soir chez les tout-petits ? Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter une nouvelle série d’aventures au format kamishibai A4 à télécharger et imprimer chez vous. La première

Lire à son bébé, même avant qu’il ne parle, ce n’est pas “bâtir des châteaux dans le vide”, mais un véritable levier de développement cognitif. 1. Pourquoi la lecture à voix haute dès la naissance ? 2. Les bienfaits socio-affectifs : plus qu’un simple apprentissage 3. Comment mettre en place la lecture à voix haute

Et si un simple jeu pouvait renforcer la confiance en soi d’un enfant de manière profonde et durable ?Pas un jeu de compétition. Un jeu d’identité. Un jeu d’ancrage. Un jeu venu d’une tradition ancestrale qui parle au cœur. Ce jeu s’appelle le Pepeha, et il est bien plus qu’un outil éducatif.C’est une expérience sensorielle

Résumé du livre « Déconstruire les mythes de la réussite et du mérite » Le talent est une fiction (Samah Karaki) Raconter l’histoire de la réussite et du mérite comme étant inné dans les gènes ou comme un talent de persévérance, c’est une fiction.  Il faut analyser toutes les autres circonstances et facteurs qui sont écrasants quand