Exercices Yoga des yeux: Méthode Bates
Je vous partager quatre exercices de yoga des yeux à effectuer aussi souvent que possible pour renforcer les muscles de vos yeux. Ces exercices sont inspirés de le méthode Bates. Quelques mots sur la méthode Bates La méthode Bates est un ensemble de procédés mis au point au début du XXe siècle par l’ophtalmologue William […]
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