Vous souhaitez prendre un grand bol d’air frais ? Je vous conseille de visiter l’Alsace en une semaine, région qui ne manque pas de dynamisme. Découvrez-y le sens de l’amitié, la convivialité et l’accueil chaleureux de nos voisins alsaciens. Offrez-vous une escapade citadine en visitant des villes incontournables. Profitez des paysages enchanteurs que vous offre […]
Quelles sont les conséquences du Covid-19 sur la santé mentale ? Comment prendre soin de sa santé mentale? Dans cet article les chiffres clé de l’évolution de la santé mentale en France. Évolution de la santé mentale en France Santé publique France a lancé l’enquête CoviPrev qui vise à suivre l’évolution de la santé mentale
Covid-19 : les conséquences sur la santé mentale en France Lire la suite »
Connaissez-vous l’impact de la dégradation de l’environnement sur la santé? Selon l’OMS, entre 2030 et 2050, les effets du changement climatique pourraient être à l’origine de 250 000 décès par an. Dans cet article je reprends les principaux concepts exprimés dans la publication « Environnement et santé » qui dresse un panorama des principales sources d’exposition
Impact de la dégradation de l’environnement sur la santé Lire la suite »
Quand Venise va disparaitre? Quelles sont les villes en danger par la montée des eaux? Vous allez le découvrir grâce à cet article. La montée des eaux Principalement liée au réchauffement climatique, la montée des eaux, est un problème qui s’impose comme une dure réalité. De plus en plus d’études montrent que lors des prochaines
Quand Venise va disparaitre? Quelles villes sont à risque de disparition? Lire la suite »
Vous recherchez une bonne destination pour un weekend autour de Paris? Dans cet article je partage avec vous notre escapade à moins de 2h de Paris. A la croisée des chemins entre l’Eure et L’Oise nous avons passé un agréable moment : une nuit dans un Château en Normandie, la visite des petits villages de
Weekend proche de Paris: escapade à moins de 2 heures de Paris Lire la suite »
Comment réduire l’empreinte carbone de notre alimentation? Comment calculer l’impact écologique des repas? Faut-il acheter local? Cet article essaye de répondre à ces questions à partir de l’analyse des données qualifiées. Comment réduire l’empreinte carbone de notre alimentation Faut-il acheter local ? La production alimentaire est responsable d’un quart des émissions mondiales de
Comment réduire l’empreinte carbone de notre alimentation Lire la suite »
Dans cet article vous trouverez le résumé du livre « Pour une enfance heureuse » de Catherine Gueguen. La pédiatre Catherine Gueguen, dans son livre à succès « Pour une enfance heureuse », nous donne des clés de lecture pour comprendre le développement du cerveau d’un enfant. C’est un livre à la fois théorique et pratique, que j’ai lu
Résumé du livre « Pour une enfance heureuse » Catherine Gueguen Lire la suite »
Comment vivre en bonne santé plus longtemps? Le Docteur Frédéric Saldmann, cardiologue, nutritionniste et auteur de nombreux livres à succès sur la prévention et la santé, nous livre dans ce TEDx ses conseils pour vivre plus de 100 ans en bonne santé. Le texte après la vidéo est une synthèse personnelle de cette intervention passionnante.
Comment vivre en bonne santé plus longtemps – Les conseils du Docteur Saldmann Lire la suite »
On entent souvent que « le changement commence par soi ». Dans cet article vous trouverez le témoignage d’Emmanuel Faber, Directeur Général chez Danone, au sujet du changement de soi et des autres. Cette vidéo fait partie de l’excellent MOOC de Ticket for change. Il s’agît de 20 heures de cours gratuits et en ligne pour découvrir
Le changement commence par soi – Témoignage d’Emmanuel Faber, DG Danone Lire la suite »
Je vous partager quatre exercices de yoga des yeux à effectuer aussi souvent que possible pour renforcer les muscles de vos yeux. Ces exercices sont inspirés de le méthode Bates. Quelques mots sur la méthode Bates La méthode Bates est un ensemble de procédés mis au point au début du XXe siècle par l’ophtalmologue William
