Je prends quelques jours pour moi, en ressentant le besoin de me reconstruire et de m’éloigner du tumulte qui s’installe dans mon esprit lorsque la vie court trop vite. Mon mari m’attend à Naples vendredi soir, et un petit hôtel est déjà réservé. J’ai décidé de partir un jour plus tôt, de faire étape en […]
Échappée en Ombrie : À la Découverte d’Orvieto Lire la suite »
Le Verre à Moitié Plein selon Marion Gourvest Comment pratiquer la pensée positive ? Nous connaissons tous trop bien la négativité, en particulier en tant que Français réputés pour notre propension à râler. Ce penchant trouve ses racines dans notre histoire évolutive, où la survie nécessitait une vigilance constante envers les dangers potentiels. Alors pour
Comment pratiquer la pensée positive : 3 conseils Lire la suite »
La procrastination, ce fléau moderne qui nous pousse à remettre au lendemain ce que nous pourrions accomplir aujourd’hui, est un dysfonctionnement complexe du système de récompense de notre cerveau, notamment lié à la libération de dopamine, un neurotransmetteur vital pour la motivation et le plaisir. Comment arrêter dès aujourd’hui la procrastiner ? Dans notre quête
Comment arrêter de procrastiner et passer à l’action ? Lire la suite »
Comment arrêter les écrans ? Dans une ère marquée par une compétition incessante pour notre attention, « Stolen Focus » de Johann Hari se présente comme une analyse critique des raisons pour lesquelles il est devenu si difficile de maintenir notre concentration. Cet article propose une exploration approfondie du travail révolutionnaire de Hari, en mettant en lumière
Comment arrêter les écrans – « Stolen Focus » (Johann Hari) Lire la suite »
Résumé de « Cessez d’être gentil, soyez vrai » de Thomas d’Ansembourg. Un guide éclairant pour ceux qui cherchent à renouer avec leur véritable soi (ici pour acheter le livre). Cet ouvrage, pivot de la psychologie relationnelle, plonge le lecteur dans une introspection profonde. Il questionne les barrières que nous érigeons entre nos vrais sentiments et besoins
Résumé de ‘Cessez d’être gentil, soyez vrai’ d’Ansembourg Lire la suite »
Dans cet article pour trouverez 5 méthodes pour Gagner deux fois plus de temps avec deux fois moins d’énergie. Dans un monde où tout va de plus en plus vite, la gestion du temps est devenue un enjeu majeur pour chacun d’entre nous. En tant que Manager de Projet, je sais combien il est difficile
Gagner deux fois plus de temps avec deux fois moins d’énergie Lire la suite »
Partez avec moi à la découverte des 7 plus belles villes à visiter au Canada. Entre nature et culture c’est un voyage dans un pays riche. 1. Vancouver : Où la nature rejoint la ville Dès notre arrivée à Vancouver, l’océan s’est étendu devant nous avec des montagnes en toile de fond. C’est la fusion
Les 7 plus belles villes à visiter au Canada Lire la suite »
Week-end en amoureux en Normandie : Dans le tumulte de la vie quotidienne, nous avons ressenti le besoin de nous reconnecter, de retrouver ce lien intime qui nous unit. Quoi de mieux qu’une autre escapade en Normandie, cette terre chargée de poésie et d’insolite ? La magie de Handouville Notre périple commence à Handouville. La
Week-end en amoureux en Normandie, escapade insolite Lire la suite »
Jeux psychologiques et analyse transactionnelle : le regard d’Eric Berne sur les chorégraphies cachées des interactions sociales (trouvez ici le livre). Dans la valse quotidienne des interactions humaines, nous sommes tous des danseurs sur le parquet lisse des jeux sociaux, souvent inconscients des pas que nous exécutons. Eric Berne, un psychiatre social pionnier, a posé
Jeux psychologiques et analyse transactionnelle par Eric Berne Lire la suite »
De zéro à la liberté financière : 3 erreurs à éviter tirées de mon expérience personnelle. L’argent. Nous en parlons tous, nous le désirons tous, mais combien d’entre nous peuvent réellement dire qu’ils maîtrisent leur situation financière ? J’ai personnellement commis une multitude d’erreurs financières avant de trouver le bon chemin, et aujourd’hui, je souhaite
De zéro à la liberté financière : 3 erreurs à éviter Lire la suite »