L’IKIGAI est un concept japonais qui représente la raison pour laquelle une personne se lève chaque matin. 

C’est un outil puissant pour aider vos enfants dans la gestion de leurs émotions et de leurs besoins fondamentaux.

Comment mettre en place un atelier Ikigai avec un enfant

Pour faire l’Ikigai avec un enfant, voici des étapes simples à suivre : 

1) D’abord expliquez-lui le concept de l’Ikigai en des termes simples

Vous pouvez expliquer à l’enfant que l’Ikigai est ce qui nous donne un but et un sens à la vie. 

C’est la rencontre entre ce que nous aimons faire, ce pour quoi nous sommes doués, ce qui est nécessaire aux autres et ce qui nous apporte de l’argent. 

En trouvant notre Ikigai, nous trouvons ce qui nous rend heureux et nous permet de vivre une vie épanouissante.

2) Posez des questions pour aider l’enfant à réfléchir à ses passions, ses talents, ce qui est nécessaire pour les autres et ce qui peut leur apporter de la joie

Voici des questions pour aider l’enfant à réfléchir à ses passions et talents : 

Qu’aimes-tu faire ? 

Quels sont tes talents ? 

Qu’est-ce que tu fais de mieux ? 

Qu’est-ce que tu aimes apprendre ? 

Comment peux-tu aider les autres ? 

Qu’est-ce qui te rend heureux ? 

Qu’est-ce qui te donne un sentiment d’accomplissement ? 

Qu’est-ce que tu aimerais faire plus tard ? 

Quel serait ton travail idéal ? 

Demandez à l’enfant de réfléchir à chacune de ces questions et d’y répondre le plus honnêtement possible.

3) Aidez-le à identifier les points de convergence de ces éléments pour déterminer son Ikigai

Encouragez-le à écrire toutes ces idées sur un cahier personnel. 

Demandez-lui de trouver les points de convergence entre les différentes éléments posés sur papier. 

Encouragez-le à explorer différentes options. 

Discutez avec lui des différentes options pour voir lesquelles sont les plus prometteuses et les plus passionnantes pour lui.

4) Encouragez-le à essayer

Encouragez-le à essayer de nouvelles activités pour découvrir de nouveaux centres d’intérêt. 

Donnez-lui la possibilité de suivre des cours ou de s’inscrire à des clubs pour développer ses talents. 

Soutenez-le dans ses projets et ses idées. 

Donnez-lui des opportunités de faire du bénévolat pour aider les autres. 

Aidez-le à se fixer des objectifs réalisables et à mesurer ses progrès. 

Encouragez-le à poursuivre ses passions et ses centres d’intérêt, même s’ils ne sont pas liés à son Ikigai actuel. 

Il est important de rappeler à l’enfant que l’exploration et la découverte sont des parties importantes du processus de trouver son Ikigai et que cela peut prendre du temps.

5) Retravaillez l’Ikigai 

Achetez-lui un joli cahier où il pourra noter ses idées, pensées, projet et à dessiner son Ikigai. 

Il est important de rappeler à l’enfant que l’Ikigai peut changer au fil du temps et qu’il est toujours important de se poser des questions et de continuer à explorer ses intérêts et passions.

Pour soutenir l’enfant dans la poursuite de son Ikigai, vous pouvez faire ceci : 

Écoutez-le attentivement lorsqu’il parle de ses intérêts et passions. 

Offrez-lui un soutien pour les activités ou les cours qui l’aideront à poursuivre son Ikigai. 

Célébrez ses réalisations et ses succès.