Dans cet article vous allez découvrir quels sont les bienfaits de la lecture chez les enfants grâce aux recherches en neurosciences Quels sont les bienfaits de la lecture chez les enfants ? Le calme règne dans la maison. Votre enfant est allongé à côté de vous, et attend avec impatience. Vous êtes sur le point […]
Les bienfaits de la lecture chez les enfants Lire la suite »
L’IKIGAI est un concept japonais qui représente la raison pour laquelle une personne se lève chaque matin. C’est un outil puissant pour aider vos enfants dans la gestion de leurs émotions et de leurs besoins fondamentaux. Comment mettre en place un atelier Ikigai avec un enfant Pour faire l’Ikigai avec un enfant, voici des étapes
Mettre en place un atelier Ikigai avec un enfant Lire la suite »
La lecture d’un kamishibai en groupe est bien plus qu’un simple moment d’écoute. C’est un véritable outil pédagogique pour accompagner les enfants dans la découverte et la compréhension de leurs émotions. 1. Le pouvoir de la dynamique de groupe : des émotions partagées et comprises Lorsqu’on lit une histoire kamishibai à un groupe d’enfants, quelque
Parlons émotions : de quoi s’agit-il ? La notion d’émotion vient du latin « emovere ». Elle fortement liée à l’idée de mettre en mouvement. L’émotion est actuellement définie comme un état affectif intense, avec un début brutal et une durée relativement brève, lié à un objet repérable interne ou externe. L’émotion se manifeste par des modifications
Comment apprendre aux enfants à gérer leurs émotions ? Lire la suite »
Dans un monde où les défis environnementaux deviennent de plus en plus pressants, comment éveiller la conscience des plus jeunes ? Qu’est-ce qui peut réellement les inciter à agir pour notre planète ? C’est ici qu’interviennent les livres jeunesse sur l’environnement. Ces histoires captivantes sont bien plus que de simples récits. Elles représentent une porte d’entrée
Livre jeunesse sur l’environnement : des lectures ludiques pour un avenir durable Lire la suite »
Dans un monde où les échanges sont souvent marqués par le désir de prouver qui a raison, la communication non-violente (CNV) propose une approche différente, fondée sur l’écoute et la compréhension mutuelle. Dans cet article nous allons voir les étapes de la communication non violente selon Thomas D’Ansembourg, conférencier, formateur, psychothérapeute et auteur de plusieurs
Pardonner et avancer. Cette notion ne se limite pas à l’acte de pardonner les autres, mais englobe aussi le fait de se libérer de ses propres regrets, rancunes et histoires passées qui nous maintiennent dans un état d’énergie bloquée ou de stress. Le pardon est ainsi perçu non seulement comme un geste envers autrui, mais
Le Pouvoir du Priming pour Transformer Votre Vie Quotidienne : Avez-vous déjà remarqué comment certaines situations ou personnes peuvent influencer instantanément votre humeur ou comportement? Peut-être un bruit, une odeur, ou même une simple interaction avec quelqu’un peut déclencher une réaction en vous. Cette influence subtile mais puissante est ce que l’on appelle le « priming ».
Le Pouvoir du Priming pour Transformer Votre Vie Quotidienne Lire la suite »
Les Bienfaits du Silence sur le cerveau. Le silence est souvent perçu comme une absence de bruit, mais il est bien plus que cela. Il est un outil puissant pour améliorer notre bien-être mental, émotionnel et physique. Dans cet article, nous explorerons les multiples bienfaits du silence. Une étude menée par l’Université de Harvard a
Comment se libérer des écrans ? Dans notre monde hyperconnecté, il est facile de se retrouver submergé par les notifications, les likes, et les scrolls sans fin. Selon une étude de l’Université de Pennsylvanie, une utilisation excessive des écrans est liée à une augmentation des sentiments de dépression et de solitude. Cet article vous propose
Détox Digitale : 10 Jours Pour Se Libérer des écrans Lire la suite »
